。下定決心。

Hello~
我是娜娜Nana, 今年是正值青春年華的20+大學生兼上班族.
相信這宇宙中有很多人跟我一樣, 因為幼時的一些錯誤(不防曬, 不保養, 挑食....等等)而促成今日的一些遺憾!!

常常想說 唉唉這輩子就這樣吧 (認命中)
但每當娜兒我看到那些又白又瘦又美又有型的美眉就忍不住哀怨, "老娘幹嘛認命當黑肉底呢?!"
身邊也很多女生不管怎麼樣就是吃不胖 又 曬不黑
到底是....
我們喝的水不一樣嗎?
我們吸的是不同的空氣嗎?
我曬的是另一顆太陽嗎?

所以 娜兒自然而然的把錯都怪到基因小姐的頭上啦~
(各位看看咱家父親就懂了)
怪我的皮膚, 比相機底片更感光!!

但是現在人都能變性了, 我就不信我不能變白!

小編住在美國加州, 一個以陽光著名的地方
美國本身天氣格外乾燥, 剛來的時候都每天流鼻血!
美國人不太注重美白, 她們還想曬黑! (汗)
這裡不像台灣 流行微整形, 美白針, 玻尿酸.....
(雖然我也參考過大S的美容大王2 但整容在美國真的都只是有錢人才花得起的)
而且針對華人皮膚設計的保養品也非常有限, 大部分都得從網路上賣
感受到我的為難了嗎!? TAT 相比下台灣根本水氣重到不用保濕!!

以日記的方式, 希望每天分享本人的美白瘦身記錄以及我所使用的產品, 也歡迎各位上來分享各自的偏方 ^3^ 要是發現任何不正確或不健康的資訊, 也請大家一起提點哦! 畢竟在下也只是一位平民呦~

Thursday, June 18, 2015

.感情碎碎唸 .

娜娜自從上一段感情失敗後就有一陣子面臨感情空窗期
但和很多失戀的女生不一樣的是, 娜娜我並沒有撕心裂肺的大哭或暴飲暴食. 由於是一段長達五年的感情, 所以一方面耐性已被挑戰到極限, 另一方面主要還是因為經過了這麼長的時間, 我十分肯定我們不可能 T^T 但並不鼓勵各位跟我一樣, 拖了好幾年才甘心放手 (要不是看在是初戀要不早就甩了那賤人!!)

女孩們啊, 我們最最美好的那幾年要好好把握. 男人跟我們不同, 他們大多心靈方面成熟較慢以外, 他們身體也是較慢老化呀! 不要等到30多了才發現他是不對的人! 我的朋友告訴我, "娜娜一個男友就五年, 再來個五年你就快30了, 到時候你時間不多了, 說不定也沒有那麼多好男人讓你挑了"是啊, 確定了不是他就放手. 若是不確定就給自己設個時間限制來觀察, 若在這段時間裡他沒有辦法說服你, 挪去妳心中的疑慮不安, 那就走吧! Next Please!


女人挑男人真的是寧缺勿爛! 與其有一個讓你不開心的人陪伴, 還不如自己一個人呢! 而且女性是非常受心情生理以及賀爾蒙控制的生物, 長期不開心, 憂慮, 悶悶不樂不但對精神狀況不好, 還會讓你越變越醜呀!!


娜娜分手後重新學會一個人自得其樂, 不用擔心去哪都要跟誰報告, 不用花時間陪伴他, 不用花錢跟他輪流請客..... 多買自己想吃的, 多買些保養品, 留些時間自己去跑跑步跳跳舞, 陪朋友出去哈拉, 多好啊! 而且當我了解到我又回到戰場上時, 我更加積極的保養照顧自己, 因為我希望我下一位愛人可以看到更好的我, 而不是上一段感情剩下的殘軀敗體!


人生難免不如意, 但世界上那麼多人都失戀過, 不都活過來了嗎?
以前有多少人你以為這輩子不可能沒有他,但時間一久,不都忘了嗎?

女生除了要好好保養自己的容貌,同時也要充實自己!培養一個妳喜歡的興趣,一項獨特的才能,一份可以開心養活自己的工作,不然一輩子靠老公給的菜錢零用錢是不可靠的!





Wednesday, March 18, 2015

明治膠原蛋白 Meiji Collagen

Meiji Collagen 明治膠原蛋白粉 (28天份)
前一陣子在Amazon.com買了明治Meiji膠原蛋白粉, 28天的分量, 付了一支量勺. 剛開始喝止覺得味道很重, 很難聞, 一種類似腳臭味/壞掉的蛋 的味道 配牛奶豆漿果汁都無法掩蓋它的存在. 但捏著鼻  蒙上眼, 一呼嚕就喝下去了. 因為不好喝, 所以有想到才會喝 (大概一個月喝一次) 所以沒有甚麼效果.
這幾天又心血來潮, 翻了一下我家廚櫃, 發現有杏仁粉這東西
雖然標榜是純杏仁粉但是甜得很不自然!
膠原蛋白最好的飲用時間是在睡前, 配上這甜甜的杏仁粉雖然能蓋過腥味, 但會不會導致發胖呀? (汗
喝完後, 再吞一顆Vitamin C 維他命C, 聽說可以幫助促生及吸收膠原蛋白!!
加上這幾天都喝2000cc的!
膚色與牆壁的油漆白越來越近!
價格合理度: 
好用: 
效果: 


Sunday, March 15, 2015

!♔.MishCheungX~: Kpop Diets #1 - Secret & Weight Profile

Today I wanna share a blog by another blogger! She uses Korean girls as the model and this article shares their diet so how they get to their weight!
!♔.MishCheungX~: Kpop Diets #1 - Secret & Weight Profile: Honestly guys it's really not suprising why the Secret members all have nice body figures, if you've seen how strict their diet...

Saturday, March 7, 2015

::三月七號::

最近體重一直在110~115磅中徘徊...想瘦到105!!想念我的馬甲線!!
除此之外還要瘦大腿!!

有定時的喝膠原蛋白粉但實在無法接受它那一股腥味....T_T

附上啦啦熊玩偶一對 Rilakkuma~~
大家新年新希望嘿~~